Как вылечить межпозвоночную грыжу поясничного отдела без операции

Межпозвоночная грыжа поясничного отдела – это не приговор. Высокоэффективные методы позволят быстро избавиться от боли и заболевания.

В России 90% случаев межпозвоночной грыжи приходится на поражение поясничного отдела. Наиболее подвержено мужское население трудоспособного возраста 30 — 50 лет, особенно занятые в профессиях с тяжелым физическим трудом (строители, дорожники, шахтеры, машинисты и другие) и женщины (риск заболевания выше чем у мужчин).

Схема образования межпозвоночной грыжи поясничного отдела 

грыжа поясничного отдела

Межпозвоночная грыжа поясничного отдела – это заболевание позвоночника, характеризующееся разрывом диска обусловленное неравномерной нагрузкой и смещением центра тяжести.

Проявление

Развитие грыжи сложно не заметить, характеризуется болями следующего характера:

  • Боли и скованность поясничного отдела;
  • Временами проявляется в ярко выраженном «простреле», как будто удар появляется сильная боль, со временем проходит. Спровоцировать может любое неудобное или резкое движение, подъем тяжести, поворот, падение;
  • Невозможность совершить поворот или наклон туловища из-за сильной болезненности;
  • Боль от поясницы передается по всей ноге до самой стопы, может приобретать характер «лампасной боли» (распространяется по обеим ногам с наружной стороны с верху до низу);
  • Чувство онемения, покалывания, жжения возникающие без видимой причины;
  • В очень тяжелой форме возникают нарушение тазовых органов (кишечника и мочевого пузыря), мышцы ног атрофируются, могут возникнуть параличи (отсутствие движения) обеих ног или одной.

Помимо этого, происходит нарушение питания тканей отдельных участков ног при защемлении нервных корешков, иннервирующих эти участки. Что приводит к понижению чувствительности, кожа начинает шелушиться, при микротравмах могут возникать не заживающие язвы.

Для предупреждения инвалидизации (при параличе ног) и снижения негативных последствий от болезни требуется как можно раньше начать лечение.

Методы лечения межпозвоночной грыжи без операции

В терапии межпозвоночной грыжи оперативное лечение не является профилирующим.

Вылечить межпозвоночную грыжу можно при помощи лечебного массажа, не прибегая к оперативному вмешательству 

массаж при грыже позвоночника

Наиболее эффективно и безопасно использовать комплекс следующих мер:

  • Медикаментозная терапия (основной пункт) направлена на снятие болевого синдрома, устранение очага воспаления;
  • Массаж (позволяет облегчить состояние больного и улучшить качество жизни);
  • Правильное положение тела в пространстве (прямая осанка).
  • Ношение корсета для спины. Особенно в случае необходимости физической работы. Это позволяет снизить нагрузку на позвоночник и расслабить перенапряженные мышцы. Перед использование корсета требуется консультация со специалистом. Корсеты различаются по жесткости и имеют свои особенности в ношении: цели применения, область фиксации, время использования;
  • Достаточная физическая нагрузка: ЛФК, особенно высокой эффективностью отличается плавание в бассейне, занятия водной гимнастикой, ходьба пешком и на лыжах, велопрогулки, занятия в группе здоровья.
  • Электрофорез отличный метод вспомогательной терапии, снижает болевой синдром и воспаление, назначается с применением лекарственных средств;
  • Иглоукалывание;
  • Криотерапия – это метод основан на местном охлаждении жидким азотом проблемной зоны позвоночника;
  • Вытяжение позвоночника (проводится в стационаре под контролем врача) в бассейне или на специальных тренажерах;
  • Диета. Требуется нормализация веса для снижения нагрузки на позвоночник и укрепление костей. Кисломолочные продукты и зелень имеют наибольшую ценность. Сладкое и мучное не рекомендуется, но полного запрета на них нет.

Помимо перечисленных методов существуют способы лечения без операции, но имеющие промежуточное положение между консервативной и хирургической терапией. Манипуляции проводит нейрохирург при стационарном лечении:

  • Гидропластика. Это метод хирургического лечения нарушения межпозвоночного диска, при котором вводится физиологический раствор в полость. Проводится без госпитализации, под местной анестезией. При возвращении сустава в нормальное положение болезненность связанная с защемлением нервов полностью исчезает. Пациент быстро возвращается в работоспособное состояние. После проведения гидропластики не требуется специальной реабилитации;
  • Холодноплазменная нуклеопластика. Высокоэффективный метод при малом вмешательстве. В диск вводится игла по которой происходит введение специальной холодной плазмы. Давление внутри диска снижается что приводит к уменьшению давления на зажатый спинномозговой корешок, болевой синдром снижается. Применяют при выраженном болевом синдроме в пояснице и нижних конечностях в случае отсутствие положительных сдвигов при комплексном консервативном лечении. Основные плюсы манипуляции: время проведения процедуры не более 20 минут. Мгновенное снижение боли. Для операции не требуется госпитализации. Пациент может идти домой сразу после проведения манипуляции. Специального восстановления после нуклеопластики не требуется. Имеются противопоказания. О возможности проведения операции принимает решение нейрохирург, учитывая все особенности заболевания;
  • Удаление межпозвоночной грыжи с помощью лазера. Метод операции заключается в испарении жидкости межпозвоночного диска лазером. Проводится прокол иглой в полость диска, через иглу происходит точечное воздействие лазерной энергии, жидкость превращаясь в пар, выходит через отверстие иглы. При снижении внутри дисковом давлении наблюдается снижение болевого синдрома. Операция проводится в стационаре. После оперативного лечения требуется ношение полужесткого корсета на область, подвергшуюся воздействию лазером. В течении месяца требуется исключить тяжелый физический труд, по истечении этого периода физическая работа осуществляется при использовании полужесткого корсета на поясницу;
  • Эндоскопическое трансфораминальное вмешательство. Суть операции заключается в удалении части пораженного диска с целью снижения внутри дискового давления. Операция проводится через небольшой разрез (около 1-2 см) под контролем эндоскопа (аппарат, имеющий камеру, под контролем которой и проводится операция, картинка с эндоскопа выводится на экран).

Хирургическое вмешательство проводится только при осложненном течении болезни или прогрессировании (усиление нарушений) на фоне консервативной терапии. При положительном эффекте от консервативного лечения оперативное вмешательство не требуется.

Наиболее полно рассмотрим лечение с помощью лекарственных средств.

Медикаментозное лечение

В начальной стадии заболевания медикаментозное лечение имеет большую эффективность. Главным фактором эффективного лечения препаратами остается своевременное начало (чем раньше обратиться к врачу, тем легче и полноценнее проходит лечение) и комплексный подход (прием одного препарата, например, обезболивающего, приносит облегчение, но лишь на короткий срок).

Снять болезненные ощущения и восстановить организм можно при помощи сеансов иглоукалывания 

иглоукалывание при грыже позвоночника

Группы препаратов необходимых для полноценного устранения грыжи позвоночника.

Учитывая, что большинство людей не обращают должного внимания на собственное здоровье, при обращении к врачу уже при наличии резко выраженных болей, что означает запущенное течение болезни. В таких случаях первостепенной задачей становиться избавление пациента от боли. Начало терапии осуществляется с НПВС.

НПВС

Нестероидные противовоспалительные препараты получили широкое распространение в лечении болезней спины.

  • Ибупрофен применяется в начальной стадии болезни при слабо выраженном болевом синдроме. Применяется по 400млг каждые 8 часов. Благотворно воздействует на очаг воспаления, снимает отек, уменьшает боль.

При заболеваниях желудочно-кишечного тракта и нарушении свертываемости крови применение нежелательно. Для снижения побочных эффектов принимать после приема пищи и обильно запивать водой.

  • Напроксен принимается дважды в день. Уменьшает болевой синдром, снимает воспаление.
  • ЦОГ-2 ингибиторы. Препараты нового поколения, не влияют на ЖКТ и свертываемость крови. Являются препаратами выбора перед оперативным вмешательством и после.

Обезболивающие препараты.

Применяются совместно с НПВС для усиления действия. Устраняют проявления сильной люмбалгии ( выраженная боль в пояснично-крестцовой области, отдающая в ноги). Наиболее эффективны при остром процессе: Милоксикам, Диклофенак, Нимесил.

Миорелаксанты

Препараты назначаются при сильном спазме, когда пациенту «заклинило спину» в каком-то положении. Препараты очень быстро снимают боль благодаря расслабляющему действию на напряженные мышцы: Толперизон, Сирдалуд.

Хондропротекторы

Средства, влияющие на восстановительную способность хрящей. Выпускаются в виде таблеток, мазей, растворов. Прием препаратов этой группы длительный, но результат оправдывает все. Хондропротекторы не имеют противопоказаний и побочных действий. Помогают организму восстановиться благодаря повышению выработки коллагена (вещество (специальный белок) обеспечивающее прочность и эластичность тканей, больше всего содержится в хрящах и сухожилиях). Усиливают действие других лекарственных средств, применяющихся в лечении спины. Препараты этой группы: Афлутоп (выпускается в виде таблеток и растворов для внутримышечного введения, возможно введение в полость пораженного сустава) , Дона (выпускается в таблетках и растворах для внутримышечного введения), Артра (таблетки).

Рекомендуется одновременное применение таблетированных форм с наружными.

В качестве профилактики межпозвоночной грыжи поясничного отдела врачи рекомендуют посещать занятия водной гимнастики

зарядка при грыже

Кортикостероиды

Препараты экстренной помощи. Применяются для быстрого снижения отека и облегчения боли. Для постоянного лечения не подходят.

Опиаты. Наркотические обезболивающие (морфин, кодеин) назначаются только при очень тяжелых формах заболевания, когда другие препараты не действуют. Применяются только под контролем врача. Способны вызывать быстрое привыкание.

Поливитамины

Назначаются в помощь организму при восстановительном лечении.

При комплексном подходе к лечению на ранних стадиях болезни возможно добиться стойкой ремиссии и восстановления межпозвоночного диска. Для достижения требуется грамотные слаженные действия пациента и врача.

Существует несколько лекарственных форм препаратов, использующихся при лечении межпозвоночной грыжи. Их сочетание и использование напрямую зависит от общего состояния пациента и сопутствующих патологий.

  1. Таблетки. Простота в применение и высокая эффективность позволяет их использовать в любой стадии и форме заболевания. Лекарственное вещество доставляется к очагу поражения через кровь, оказывая воздействие на весь организм. Имеются противопоказания, прежде чем принимать их в лечении, следует посоветоваться с врачом.
  2. Мазь. Доставляет действующее вещество в очаг поражения локально, имеет разогревающее или охлаждающее свойство, что способствует снижению болевого синдрома. Хорошо применять совместно с таблетками. При применении без общего лечения действует кратковременно.
  3. Ампулы. Применяются для быстрого снижения сильной боли. Благодаря быстрому поступлению к очагу боли время от инъекции до устранения боли проходит не более 15 минут.
  4. Для усиления эффективности применяются в виде блокад (Новокаин).
  5. Пластыри с лечебным веществом. Хорошо снимают боль и снижают отечность. Их особенностью и отличием от мази является то, что действующее вещества поступает постоянно в течении 2 суток, пока пластырь находится на пояснице.

Медикаментозная терапия является основой в лечении поясничных грыж, но при применении дополнительных методов лечения (массаж, ЛФК, электрофорез), выздоровление проходит быстрее и более качественно.

Доктор Евдокименко расскажет о причинах проблем с дисками поясничной зоны

покупка

Лечение межпозвоночной грыжи в домашних условиях

Межпозвоночная грыжа имеет длительное течение, и поэтому каждый пациент рано или поздно столкнется с обострением процесса при отсутствии постоянной поддерживающей терапии. Как помочь себе в отсутствии возможности посетить доктора. Как предупредить развитие заболевания и не допустить обострения.

Вся терапия в домашних условиях направлена именно на решение этих проблем.

Что делать при обострении грыжи.

При появлении болевого синдрома важно обеспечить покой пораженной области (в идеале это будет постельный режим) и снижение боли. Для этого можно применять лекарственные вещества, мази, пластырь и методы народной медицины.

При наличии таблетированных средств следует принять сразу 1 таблетку, далее действовать согласно инструкции. Ибупрофен, Вольтарен, Напроксен, Диклофенак… подойдет любое противовоспалительное нестероидное средство.

Из народной медицины хорошо помогают настойки с медом, лекарственные сборы на спирту. Мазь с пихтовым маслом, чистое пихтовое масло (при отсутствии аллергии). Также можно использовать ванну с хвойной солью или скипидаром. Ванну с отварами трав и эфирными маслами.

Хороший эффект оказывает магнитотерапия и лечение дарсонвалем. Препараты, которые стоят недорого и можно использовать дома не боясь осложнений.

Магнитотерапия является одним из методов облегчения боли при межпозвоночной грыже

магнитотерапия

Если боли не проходят в течении недели следует обратиться к врачу, который назначит полный курс необходимых препаратов. После снятия острой боли хороший эффект от электрофореза с новокаином, массажа и лечебной гимнастики. При болевом синдроме допускается занятие в бассейне с теплой водой.

Как остановить развитие процесса и предупредить обострение.

  • Главным профилактическим методом является укрепление мышц спины и восстановление правильной осанки. Без выполнения этих условий боль будет возвращаться;
  • Правильное питание;
  • Отсутствие переохлаждений и физического перенапряжения;
  • Ношение корсета.

Комплексный и своевременный подход к лечению межпозвоночной грыжи поясничного отдела позволяет добиться не только длительной ремиссии, но и полного восстановления пораженного хряща. При обнаружении признаков данного недуга не стоит откладывать с визитом к врачу. Чем раньше будет оказана помощь и назначено лечение с учетом всех факторов способствующих развитию болезни, тем раньше и полноценнее будет возвращение к привычной жизни без боли в спине.

Редактор статьи: Ионова Елена

Гастроэнтеролог, терапевт. Стаж 5 лет. Веду этот журнал после работы. Не все, что хотела бы, успеваю написать, но еще успею!

Читайте также:
  1. Саманият:

    можно ли оправить МРТ, посмотрите что мне делать

    Ответить
    • Редактор:

      Ждем вашу историю и материалы.

      Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Я даю свое согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь с условиями cоглашения об обработке персональных данных и политикой конфиденциальности.

  • НА ВЕРХ