Действенные методы борьбы с артрозом

Вас мучает артроз плечевого сустава? Узнайте особенности недуга и подберите наиболее результативную методику лечения.

Артроз плечевого сустава –недуг хронической формы, который активно прогрессирует при игнорировании надлежащего лечения.

Недуг сопровождается изменениями в области прилегающего хряща и костной ткани.  Через время сустав начнет видоизменяться, становясь шерховатым и менее крепким. Более того, воспалительный процесс, протекающий в прилегающих к суставу тканях, будет провоцировать сильный болевой синдром у пациентов.

Рисунок здорового сустава и его изменения при артрозе

схема возникновения артроза

Причины

Болезнь является последствием нарушенного питания и обмена веществ в области суставных тканей. На появление таких процессов оказывает влияние ряд факторов:

  • Возрастные изменения. С годами суставы человека становятся хрупкими. По этой причине люди, достигшие 45 лет, нередко сталкиваются с артрозом.
  • Профессиональный спорт. Люди, посвятившие годы спорту также оказываются в группе риска. Наибольшая нагрузка на плечевой сустав приходиться на тех спортсменов, которые занимаются теннисом, волейболом, метанием ядра.
  • Воспаления. Нередко заболеванию предшествуют воспаления в области плеча, которые были получены вследствие переохлаждения или различных травм, к примеру, ушибов, падений.
  • Наследственный фактор. Болезни более подвержены те люди, чьи родственники сталкивались с артрозом.

Симптомы

Симптомы болезни видоизменяются в зависимости от стадии развития болезни.  Условно их разделяют на четыре основных периода:

  • Первая стадия. На данном этапе ткани сустава начинают становиться тоньше. Пациент редко испытывает болевые ощущения, в основном они проявляются после дополнительной нагрузки на плечо, к примеру, занятие спорта, подъем тяжестей.
  • Вторая стадия. Пациент, кроме болевых ощущений после нагрузки на пораженный участок начинает слышать хруст при движении руками. Суставная ткань разрушается еще больше.
  • Третья стадия. Болезнь сопровождается постоянным хрустом, болями, беспокоящими пациента как при физических нагрузках, так и в состоянии покоя. При этом хрящевая ткань и связки в области пораженного сустава начинают деформироваться.
  • Четвертая стадия. Хрящевая ткань разрушается, ноющие болевые ощущения и хруст усиливаются. На этой стадии больному необходимо хирургическое вмешательство, лечение медицинскими препаратами, ЛФК и физиотерапия не помогут восстановить разрушенную костную ткань.

Чем отличается коксартроз, деформирующий артроз, остеоартроз и артрит плечевого сустава

Пациенты путаются в заболеваниях со схожими симптомами. Для того чтобы исключить такие случаи, необходимо разобраться в особенностях и основных различиях недугов.

В медицинской практике понятия «деформирующий артроз» и «остеоартроз» являются синонимами понятия «артроз». По этой причине, разделение понятий на отдельные болезни ошибочно.

Артроз и коксартроз – заболевания со схожими проявлениями и причинами появления, но при этом коксартроз означает деформирующий артроз тазобедренного сустава. Поражение других участков представленным понятием не обозначают.

При коксартрозе и артрозе больной страдает лишь от поражения суставов, недуг не влияет на состояние других органов.

Артрит – заболевание, при котором поражены не только суставы, но и другие органы (как правило, страдает печень, легкие или сердце).  Очаг зарождается в синовиальной оболочке сустава, после чего распространяется на другие органы.

Особенности лечебных гимнастик, упражнений при заболеваниях

Лечебная физкультура необходима для людей, страдающих подобными недугами. При регулярном выполнении упражнений больной сможет победить неприятные симптомы заболевания.

Лечебная физкультура позволит восстановить пораженный сустав и уменьшить болезненные ощущения при артрозе 

группа в зале

Каждому заболеванию свойственны некоторые особенности выполнения упражнений. При артрозе и коксартрозе гимнастика – обязательный атрибут, к ней нужно приступать уже в тот момент, когда воспаление и сильные боли перестают беспокоить пациентов.

Существует специальный комплекс упражнений, который допустимо использовать на тяжелой стадии коксартроза. Он основан на авторской методике В. Д. Гитта.

 Для ознакомления посмотрите видео

Проводя лечение с людьми, страдающими артритом, специалисты в области ревматологии с опаской относятся к лечебной физкультуре, ведь состояние пораженных суставов при нагрузках начинает ухудшаться, неприятные болевые ощущения лишь усиливаются. Рекомендовано прибегнуть к гимнастике лишь в следующих случаях:

  • для профилактики или на самой ранней стадии;
  • при реабилитации пациента, когда все сопровождающиеся симптомы устранены полностью.

Гимнастика при артрозе плечевого сустава

Применять упражнения необходимо на стадии ремиссии, то есть больной должен «справиться» с воспалением и болью или свести симптоматику к минимуму (в данном случае речь идет о приеме медикаментов, а также о физиотерапевтических процедурах).

Кроме того, лечебная гимнастика должна включать в себя умеренные нагрузки на мышцы, но при этом исключить перегрузку суставов. По этой причине пациентам рекомендовано исключить из комплекса упражнений тяжелые веса.

Занимаясь гимнастикой при артрозе плечевого сустава, следует исключить большую нагрузку 

гимнастика при артрозе

Перед выполнением гимнастики пациентам нужно пройти предварительную консультацию у лечащего врача (ревматолога).  При необходимости, он исключит из комплекса упражнение, способное нанести вред пациенту, каждый случай индивидуален.
Лечебная физкультура имеет противопоказания. Упражнения запрещено выполнять при острой стадии болезни, речь идет о наличии воспалительного процесса и сильных болевых ощущений.

Представляем вашему вниманию простые, но результативные упражнения от врача ревматолога

Упражнения в домашних условиях

Лечебная гимнастика – единственная методика лечения, которая не требует от пациента ни денежных средств, ни специализированного оборудования, ни дорогостоящих лекарственных средств.

Заниматься лечебной гимнастикой можно в домашних условиях, главное — выполнять все упражнения медленно и плавно

гимнастика на природе

Больной может выполнять упражнения в домашних условиях. Перед тем как приступить к физическим нагрузкам, нужно учесть несколько простых правил, среди которых следующее:

  • Упражнения нужно выполнять плавно, темп должен быть медленным. Активные или резкие движения противопоказаны.
  • Пациентам нужно постепенно увеличивать количество повторов упражнения, а также его интенсивность.
  • Упражнения рекомендовано выполнять в стоячем или сидячем положении.
  • Физические нагрузки должны носить регулярный характер (выполнять упражнения нужно через день, в идеале на ежедневной основе).
  • При возникновении резкого болевого синдрома нужно прекратить выполнение упражнений.

Для подробного изучения комплекса эффективных упражнений ознакомьтесь с видео ниже

Медикаментозное лечение при артрозе плечевого сустава

Современная медицина готова предложить пациентам, страдающим артрозом эффективные лекарственные средства – хондропротекторы и противовоспалительные препараты.

Хондропротекторы

Первая группа препаратов, благодаря содержанию природных (к примеру, элементы морских беспозвоночных рыб) или растительных компонентов (к примеру, авокадо) способна восстановить поврежденную хрящевую ткань.

Среди преимуществ хондропротекторов выделим следующее:

  • способны полностью восстановить пораженную хрящевую ткань;
  • характеризуются оптимальной ценой;
  • доступны во всех аптеках РФ;
  • представлены в удобных формах выпуска (доступны как инъекции, таблетки, так и специальные гели или мази).

Недостатки. Действие препарата больной начинает ощущать, как минимум через неделю после приема. В среднем, курс приема лекарственного средства составляет 1,5 месяца.

Лекарство эффективно в тех случаях, когда активные вещества попадают в пораженный участок. Пациентам необходимо улучшать кровообращения пораженного участка, выполняя гимнастику, физиотерапию или прибегнув к лечебному массажу.
Лекарственное средство Производитель Ценовая политика
Структум Франция 1500 рублей
Глюкозамин Россия 140 рублей

Противовоспалительные препараты

Противовоспалительные препараты – разновидность лекарственных средств, которые эффективно устраняют болевые ощущения, воспаления. Среди преимуществ лекарственного средства выделяют следующие:

  • препарат устраняет боли и воспаление уже через 15-20 минут после приема;
  • доступная цена средства;
  • средство представлено в разных формах выпуска (инъекции, таблетки, специальные гели или мази).
  • препарат находиться в открытом доступе в аптеках РФ.

Недостатки. Медикаменты такого типа не оказывают длительного воздействия и не восстанавливают костную ткань. Они способны лишь на несколько часов устранить болевой синдром и снизить воспаление.

Лекарственное средство Производитель Ценовая политика
Мелоксикам Россия 120 рублей
Мовалис Германия 520 рублей

Как первая, так и вторая группа медикаментов безвредны для здоровья. В качестве исключения выступают следующие противопоказания:

  • при вынашивании или кормлении ребенка;
  • при индивидуальной непереносимости компонентов препарата;
  • при проблемах со свертываемостью крови.

Диетическое питание

Диета — вспомогательный инструмент для лечения заболевания. В привычный рацион больному надо включить фрукты, овощи, злаковые, рыбу, а также мясо птицы. Эффективно употребление зеленого чая и орехов.

Для скорейшего восстановления пораженного сустава рекомендуется придерживаться специальной диеты

диетическое меню

Как показала практика, результативной оказывается та диета, которая сводит к минимуму продукты, содержащие много соли. Пациентам нужно исключить из рациона соления, острые приправы, шпинат.

Грамотно составленное меню позволяет больным вернуть здоровый баланс обмена веществ, что способствует восстановлению пораженного сустава.

Физиотерапия при артрозе плечевого сустава

Физиотерапия проявила себя как один из самых результативных способов лечения заболевания. Среди наиболее действенных процедур выделяют следующее:

  • СУФ облучение – оказывает обезболивающий эффект при помощи воздействия на околосуставное пространство, которое при заболевании сдавливает нервные волокна, отправляющие импульс в мозг.
  • УВЧ – эффективно снимает воспаления путем активации фагоцитов (клетки, способные уничтожать чужеродные вещества в человеческом организме) и фибробластов (клетки, отвечающие за соединительную ткань).
  • Ультразвуковая терапия – улучшает кровоснабжение сустава и прилегающих тканей, что способствует снятию воспаления и восстановлению структуры поврежденного сустава.
  • Пелоидотерапия – оперативно восстанавливает работу поврежденного участка при помощи насыщения его кислородом и различными питательными элементами. Процедура способствует быстрому формированию обновленной хрящевой ткани.

Можно ли делать массаж при артрозе плечевого сустава?

Массаж на практике продемонстрировал хорошие результаты лечения плечевого сустава. Прибегнув к процедуре, пациент частично или даже полностью нормализирует подвижность и питание хрящевой ткани.

Массаж нужно проводить лишь в том случае, когда пациент избавился от симптомов (речь идет о приеме медикаментов и физиотерапевтических процедурах). В противном случае, процедура может навредить больному.

Точечный массаж при артрозе плечевого сустава

Суть процедуры заключается в том, что массажист находит на теле больного «жизненные точки», при надавливании на которые он способен воздействовать на любые органы человека. Среди основополагающих принципов точечного массажа выделим следующее:

  • комплексное лечение болезни;
  • неспешность при выполнении массажных движений;
  • индивидуальный подход к каждому пациенту.
Процедура не имеет противопоказаний. В качестве исключения выступают те случаи, когда пациент еще не устранил боли и воспаления или у него плохая свертываемость крови.

Снять болевые ощущения и восстановить поврежденный сустав можно при помощи курса лечебного точечного массажа

массаж шеи и плечевого сустава

Лечебный курс составляет около 10 дней, а длительность процедуры варьируется в пределах 40 минут. Благодаря точечному массажу больной эффективно справится с симптомами заболевания. Процедура выполняет следующие функции:

  • улучшает кровообращение;
  • ускоряет доставку в пораженный участок питательных компонентов;
  • способствует восстановлению поврежденного сустава;
  • устраняет спазмирование мышц;
  • улучшает подвижность больного сустава.

Ознакомиться с особенностями точечного массажа можно просмотрев дополнительные материалы:

Таким образом, артроз – хроническое заболевание, которое сопровождается структурными изменениями в плечевом суставе.

Современная медицина предлагает множество эффективных способов лечения болезни. Пациентам, прежде всего необходим прием медикаментов и физиотерапевтические процедуры. Избавившись от неприятных симптом лечения можно продолжить при помощи ЛФК и лечебных массажей.

Оперативное лечение позволит избежать прогрессирования болезни. В противном случае пациент столкнётся с разрушением хрящевой ткани, что не позволит суставу выполнять свои функции (всевозможные движения рукой).

Если у вас возникли дополнительные вопросы или рекомендации, вы можете поделиться ими с другими пользователями, оставив комментарии.


Непознанное:

Редактор статьи: Розаринова Инна

Врач общей практики, ревматолог, терапевт. Стаж 16 лет, 1 категория. Всегда интересуюсь проводимой ранее терапией. Часто во время первой консультации рекомендую дообследования, необходимые для определения целесообразности дальнейших манипуляций.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Я даю свое согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь с условиями cоглашения об обработке персональных данных и политикой конфиденциальности.

  • НА ВЕРХ